FLY YOGA

Занятия йогой в гамаках направлены на проработку всего тела, включают в себя перевернутые положения и множество вариаций асан. Практика без привычной опоры на пол — это новое измерение в занятиях йогой и новые возможности для самосовершенствования.
Подробнее

ПРЕИМУЩЕСТВА FLY YOGA в BIKRAMHOUSE

  • Укрепление и вытяжение мышц бедер: Забудьте о слабости! Fly Yoga поможет вам укрепить мышцы бедер, делая их более стройными и красивыми. Результат глубокого вытяжения бедер — шпагат (продольный и поперечный).
  • Формирование красивых ягодиц: Ваши ягодицы станут более подтянутыми и упругими благодаря упражнениям в гамаках.
  • Укрепление и вытяжение мышц спины и шеи: Избавьтесь от напряжения и боли в спине и шее с помощью специальных техник Fly Yoga, которые помогут укрепить эти области.
  • Укрепление мышц живота: Прямые и косые мышцы живота будут работать на полную мощность, делая ваш живот более рельефным.
  • Сила в руках: Вы удивитесь, насколько сильны могут стать ваши руки благодаря упражнениям в гамаках! Fly Yoga поможет вам развить силу и выносливость в руках.
  • Восстановление вестибулярного аппарата: Отточите свои навыки равновесия и координации с помощью Fly Yoga, улучшив функционирование вашего вестибулярного аппарата.
  • Высвобождение эндорфинов: Практика Fly Yoga стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые помогают вам чувствовать себя счастливее и более уравновешенными после каждого занятия.
Loading Images

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  • Полный желудок. Осторожно! Занятие в данном случае может привести к тошноте и даже рвоте;
  • Тяжелая физическая работа;
  • Психические расстройства;
  • Травмы позвоночника;
  • Глаукома;
  • Тяжелая черепно-мозговая травма;
  • Высокая температура;
  • Злокачественное новообразование;
  • Заболевания крови.

Также существуют так называемые временные противопоказания, которые накладывают запрет на занятия в гамаках лишь на определенный период. К ним относятся:

  • Обострение хронических заболеваний;
  • Прием большого количества лекарственных препаратов;
  • Послеоперационное восстановление;
  • Повышенная температура;
  • 6-8 часов до и 4 часа после посещения сауны;
  • Период болезненной менструации у женщин.

АБОНЕМЕНТЫ

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

400

  • Пробное занятие
  • Продолжительность 60 мин
  • 1 занятие
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ

600

  • Разовое занятие
  • Продолжительность 60 мин
  • 1 занятие
5 ЗАНЯТИЙ

2500

  • 5 занятий
  • Продолжительность 90 мин
  • Действителен 4 недели
10 занятий

4000

  • 10 занятий
  • Продолжительность 60 мин
  • Действителен 6 недель
СOMBO

5200

  • 4 класса Bikram йоги и 4 занятия по Fly йоге
  • Продолжительность 90 мин
  • Действителен 5 недель
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

400

  • Пробное занятие
  • Продолжительность 60 мин
  • 1 занятие

НАШИ ВИДЕО

ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ В BIKRAMHOUSE

Политика конфиденциальности

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК

Loading Images

КОНТАКТЫ

Студия горячей йоги BikramHouse г. Воронеж

Адрес: г. Воронеж, ул. 13-й квартал, д. 15, ЖК Задонье (Грин Парк) Тел: +7 (951) 546-10-38 График работы: с 9:00 до 21:00, без выходных (см. расписание практик)